Kişinin psikolojik problemleri ile ilişkili olan düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Müracaatçıların sorunlu düşünce ve davranışlarını tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olmak hedeflenir.
Bilişsel davranışçı yaklaşımın sosyal hizmet açısından bazı avantajları şunlardır:
- Etkilidir. Bilişsel davranışçı terapi, çeşitli psikolojik bozuklukların tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Bu bozukluklar arasında depresyon, anksiyete, fobiler, travma sonrası stres bozukluğu ve yeme bozuklukları yer alır.
- Kısa vadeli ve odaklıdır. Bilişsel davranışçı terapi, genellikle kısa vadeli ve odaklıdır. Bu, müracaatçıların sorunlarını hızlı ve etkili bir şekilde çözmelerine yardımcı olabilir.
- Uygulanabilirdir. Bilişsel davranışçı terapi, çeşitli ortamlarda uygulanabilir. Bu ortamlar arasında klinikler, okullar, topluluklar ve hatta çevrimiçi ortamlar yer alır.
Bilişsel davranışçı yaklaşımın sosyal hizmet açısından bazı dezavantajları şunlardır:
- Düşünceleri değiştirmek zor olabilir. Bilişsel davranışçı terapi, müracaatçıların sorunlu düşünce ve davranışlarını tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, düşünceleri değiştirmek zor olabilir ve bu süreç zaman alabilir.
- Tüm müracaatçılar için uygun olmayabilir. Bilişsel davranışçı terapi, bazı müracaatçılar için uygun olmayabilir. Örneğin, şiddet veya istismar gibi travmatik deneyimler yaşamış müracaatçılar için bu yaklaşım uygun olmayabilir.
Sosyal hizmette bilişsel davranışçı yaklaşımın kullanımının bazı örnekleri şunlardır:
- Bireysel terapide, depresyon, anksiyete veya diğer psikolojik bozukluklar yaşayan müracaatçılara yardımcı olmak için bu yaklaşım kullanılabilir.
- Çift ve aile terapisinde, çiftlerin ve ailelerin iletişim ve çatışma çözme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için bu yaklaşım kullanılabilir.
- Topluluk çalışmasında, topluluk üyelerinin yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için bu yaklaşım kullanılabilir.
