AFET VE ACİL DURUM SONRASI GÖRÜLEBİLECEK TEPKİLER NELERDİR?

AFET VE ACİL DURUM SONRASI GÖRÜLEBİLECEK TEPKİLER NELERDİR?

Fiziksel Tepkiler

  • Baş, karın ve sırt ağrısı, baş dönmesi, çabuk yorulma,
  • Nefes darlığı, görüşte ağrı, kalp çarpıntısı, göğüste sıkışma,
  • Uyuşma, karıncalanma, ates basması, baş dönmesi, kas gerginlikleri, sebepsiz titreme, yerinde duramama vb.,
  • Sindirim sorunları özellikle mide şikayetleri,
  • Deri hastalıkları (kaşıntı,egzama vb.)
  • İştah artışı ya da kaybı,
  • Uyku düzenindeki değişimler (Uyuyamama, çok uyuma, uykuya dalamama, parçalı uyuma.)

Duygusal tepkiler:

  • Donakalma ya da panik olma,
  • Üzüntü ,öfke ,tahammülsüzlük, korku gibi duyguları daha yoğun yaşama,
  • Şaşkınlık, heyecanlanma, kendini ya dan başkalarını suçlama, güvensizlik, utanç, kendini muhtaç ve gerçek hayattan kopuk hissetme,
  • Hiçbir şey hissedememe,
  • Yalnız kalma isteği ya da sürekli yanında birileri olsun isteği,
  • Gerginlik ve tedirginlik yaşama,
  • Haksızlığa uğradığı hissi.

Zihinsel Tepkiler:

  • Olay anını aklından çıkaramama, olay anının sürekli gözünün önüne gelmesi, olayla ilgili tekrar eden düşünceler ve hayaller,
  • Olayla ilgili kabus veya rüya görme,
  • Hafızada ve dikkati yoğunlaştırmada güçlük çekme,
  • Dalgınlık, karar vermememe, düşünememe,
  • Neden benim/bizim başımıza geldi? Düşüncesi.

Davranışsal Tepkiler:

  • Olayları hatırlatan yerlerden, insanlardan konuşmalardan veya etkinliklerden uzak durma.
  • Çabuk sinirlenme, saldırgan davranma,
  • Çok konuşma ya da konuşamama,
  • Problem çözme becerisinde azalma,
  • Kişilerarası ilişkilerde bozulma, aile içinde anlaşmazlık, iletişim çatışmaları vb.,
  • Ev, iş ve okul sorumluluklarını erteleme, geciktirme veya tamamlayamama vb.
  • Kendine zarar verici davranışlarda bulunma,
  • Bağımlılık yapıcı madde kullanımı ya da öncesine kıyasla madde kullanımının artması.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir